今日は横浜でハッピーマクロビオティック教室。 朝5時30分の電車に乗りますが、さすがに寒いですね。今日もシンプルな味付けで、とっても美味しかったです。 今日のメニュー ･無発酵の雑穀パン ･蓮根ハンバーグと納豆サラダ ･かぼちゃのポタージュスープ ･り…