ハッピーマクロビオティック教室②

２０１８年１１月のハッピーマクロビオティック教室レポが抜けてましたね。

１２月と続けて、ご報告です。

講義「好転反応について｣

さまざまな方の体験談を聞くことができて、興味深いです。

体から排毒するときに伴う好転反応、こういう場で相談したり、体験談を聞けたら、どんなに心強いだろうと感じます。

今日の献立

・雑穀と玄米ご飯

・ひじきレンコン

・かぼちゃコロッケ

・しじみ汁

しじみのだしが、口の中にふわっと広がります。あまりにも染み入るので、数日、しじみ汁が続くのでした。